No es raro que las personas duerman con sus mascotas en la cama, situación que, para algunas personas, es tierno, pero para otras resulta ser poco higiénico.
El doctor Raj Dasgupta, profesor de medicina clínica en la Facultad de Medicina Keck, de la Universidad del Sur de California y portavoz de la Academia Americana de Medicina del Sueño, dice que existen varios beneficios al dormir con las mascotas.
- Dormir con las mascotas disminuye los síntomas de ansiedad e insomnio.
- Las mascotas proporcionan comodidad y seguridad, así como cuando de niños no podíamos dormir y abrazábamos a nuestro peluche favorito.
- Compartir la cama con las mascotas ayuda a dormir mejor.
Así como beneficios también puede haber situaciones que impidan que tu mascota duerma contigo como alergias, pulgas, entre otros que puedan perjudicar tu ciclo del sueño.
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