De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las afecciones de salud mental comprenden trastornos mentales y discapacidades sociales, así como estados de angustia, discapacidad, funciones y riesgo de conducta autolesiva.
Sin embargo, existen formas de mitigar los problemas de salud mental. Una forma muy saludable es teniendo el cariño y la compañía de una mascota. Según la revista Muy Interesante, tener una mascota en casa, sea gato, perro, roedores, entre otros, tienen múltiples beneficios para la salud cerebral, entre ellos, los siguientes:
- Evitan la soledad
- Alivian la depresión
- Aumentan el sentido de la felicidad
- Reducen el estrés
- Aumentan el sentido de la responsabilidad
- Refuerzan el autoestima
- Mejoran la vida social, entre otros
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